总是失眠会对身体有什么危害

男,29岁 2019-03-11

病情描述:最近工作压力很大,导致总是失眠,知道失眠不好,想问问医生晚上老失眠有什么危害?

身体出现失眠的情况要引起注意,如果长时间的失眠会导致身体神经衰弱,记忆力减退,身体免疫力低下以及身体消瘦。失眠后还会出现,精力不集中,头疼,头晕,导致免疫力低下引起身体健康问题,建议多注意休息,不要熬夜,避免长时间压力过大或者焦虑,饮食荤素搭配均衡,少吃生冷硬辛辣刺激食物。禁烟酒,作息有规律所以当身体出现失眠的情况,及时密切观察身体变化,通过镇静安神,营养神经,或者是促进身体睡眠休息的药物进行综合治疗,睡眠尽量在安静的环境,这样有助于睡眠。

2019-03-11

相关问答

长期失眠对身体会有什么危害

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常成年人平均每天需睡眠7~9小时左右,长期失眠会给人带来身体和精神两方面的危害

长期失眠会有哪些危害?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是由于紧张压力过大或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,可

失眠会对身体造成什么危害?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好,失眠肯定会导致人的心情不愉快,另外白天轻易疲惫,乏困,会影响你的工作。一般

痣对身体有什么危害

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

痣一般并不会对身体造成什么危害。身体会长痣可能与遗传因素有关,也可能与长期的受

总失眠对身体有什么危害

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总失眠对身体的危害会出现记忆力下降,情绪紊乱等症状。总失眠如果得不到及时有效治

熬夜与失眠哪个对身体伤害大

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠和熬夜危害都是比较大的,因为经常熬夜的话,就会导致失眠的症状,熬夜和失眠产生

头晕失眠对身体有什么危害

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

头晕失眠对身体是有一定的危害,长时间的失眠就有可能会出现皮肤暗黄或者是粗糙以及油

长期失眠对身体危害大吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

长期失眠对身体危害是非常大的。比如会导致出现健忘症、造成习惯性脱发、产生抑郁症、

失眠的危害有什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的危害是较多的,因为长期失眠通常会引起身体的免疫力下降,很有可能导致内分泌出

吃熏猪肝对身体有什么危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃熏猪肝可能会对身体造成危害,烟熏食物中含有大量不利于身体健康的化学物质,比

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据