熬夜睡不着觉是怎么回事

女，32岁 2022-01-19

病情描述：最近这一段时间我工作特别的忙，长时间的熬夜，但是出现了睡眠质量不好的情况，熬夜睡不着觉是怎么回事？

去问诊

熬夜睡不着觉可能是由于精神因素所导致的，比如精神压力过大或者是过度的紧张，如果长时间的从事重体力的劳动，过度劳累之后也有可能会影响到睡眠的质量。

在平时需要养成良好的生活习惯，注意多休息，在晚上睡觉的时候可以用热水泡脚，也可以喝杯热牛奶，有助于提高睡眠的质量。

如果睡眠的情况比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液或者是谷维素治疗，有助于睡眠。

2022-01-19

相关问答

晚上睡不着觉是怎么回事？

晚上睡不着有几个原因:第一，自己的因素。失眠或抑郁导致晚上不困，有时困但也睡不着

熬夜睡不着觉怎么办

熬夜睡不着觉需要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当运动锻炼，也可以在晚上睡

睡不着躺床上算熬夜吗

睡不着躺床上可能算熬夜。睡不着，可能是睡眠时间过长、患有焦虑症等原因导致的。如

晚上睡不着觉怎么回事

晚上睡不着觉，可能与情绪不当、高血压等原因有关。1.情绪不当：可能存在压力过大

熬夜睡不着觉怎么办

熬夜睡不着觉，可以服用药物治疗。患者出现该症状，可能是患有植物神经功能紊乱而引

熬夜睡不着觉可以吃安眠药吗

熬夜睡不着觉一般是可以吃安眠药，但是要在医生的指导下服用药物，不要自己盲目的用药

夜里睡不着觉吃什么药

夜里睡不着觉可以口服一些镇静安神药物，比如七叶神安片、谷维素片等，必要时候可以应

熬夜睡不着觉可以喝安神补脑液吗

熬夜睡不着觉是可以喝安神补脑液，能够改善睡眠质量，帮助睡眠，但是在用药期间需要在

熬夜睡不着觉怎么治疗

熬夜睡不着觉，可以通过药物治疗、物理治疗的方式缓解。患者可以在医生的指导下，合

熬夜睡不着觉吃什么药

熬夜睡不着觉可以在医生的指导下服用安神补脑液或者是谷维素等药物治疗，能够调节睡眠

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康