孕妇可以慢跑吗

女,26岁 2020-06-25

病情描述:我朋友最近怀孕了,平时喜欢运动,我想问一下孕妇可以慢跑吗?

孕妇一般情况下是可以慢跑的,但妊娠期锻炼的原则是孕妇必须根据身体健康状况采取不同的运动方法。孕妇慢跑是有氧运动,能增强心肺功能,促进机体对氧的吸收,对孕妇和胎儿有很大的益处,此外还可以加强血液循环,增加肌肉力量,消除背痛、腰痛,增强身体耐力。

2020-06-25

相关问答

怀孕期间可以跑步吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕前三个月是流产的高发期,所以,怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动,稳定后可以适当

孕妇可不可以跑步

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇怀孕期间能不能跑步,一般要视具体情况而定,毕竟每个人的身体状况和个体差异是不

孕期可以进行跑步吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间,适当的锻炼和跑步也是可能的,但是必须小心避免剧烈运动和适当的慢跑。还必

慢跑可以减肥吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

每个人的体质除了和他的运动量有关外,还和他的肠胃功能有关。减肥一定要运动和饮食双

怀孕初期可以慢跑吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在怀孕初期,孕妇最好不要快跑步,可以选择散步的活动方式,避免剧烈运动,尽量控制动

孕妇可以慢运动么?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕期间孕妇以休息为主,尽量少运动,避免过度劳累。孕妇产检状况好的话可以散步慢走

在孕期可以慢跑吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇怀孕期间能不能跑步。一般要视具体情况而定,毕竟每个人的身体状况和个体差异是不

经期痛经可以慢跑吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

经期痛经是不建议慢跑的。因为慢跑可能会导致经血量增多,经血量增多后如果不能及时

慢跑可以减肥还是快跑可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

慢跑可以达到减肥的效果,因为慢跑是有氧运动,可以活动到身体各个部分的肌肉,还可以

孕妇可不可以服用吗丁啉

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孕妇在使用吗丁啉多潘立酮时需谨慎,最好在医生指导下进行。虽然吗丁啉主要用于缓解恶

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询