月子里出现了便秘情况怎么办

女,28岁 2019-01-21

病情描述:我生了我的宝宝之后,现在已经七天没有上厕所了,我怀疑自己出现了便秘,就是大便拉不出,很难受,肚子胀胀的,请问月子里出现了便秘情况怎么办?

其实很多坐月子的女性都会出现便秘的情况,因为在月子里的女性,相对来说活动比较少,经常是卧床休息的时间比较多,再加上每天的高蛋白饮食,以及产后的女人出汗比较多情况,这都会造成便秘的。建议患者首先的一点是要适当的活动,不宜长时间卧床好好休息,患者可以在房间里面走一走,或是在家人的陪伴下到楼下走一下,这都可以促进肠道的蠕动,有利于大便的排出,而且还可以让患者保持愉快耳朵心情。平时患者要注意多喝水,可以少量多次饮用。

2019-01-21

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