容易减肥的食物有哪些？

有减肥作用的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有减肥作用的食物包括白菜、冬瓜、黄瓜、芹菜、洋葱、红薯、芋头、魔芋、鸡胸肉等。在

有哪些性温的减肥食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

能够减肥的属于温性的食物有很多，比如谷物里的高粱、小麦、玉米等。蔬菜中的花椰菜、

容易瘦的食物有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

容易瘦的食物有苹果、山楂、咖啡等。相信很多人都听过苹果瘦身法，吃苹果瘦身不光会令

减肥有营养的食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥有营养的食物有很多，肉类比如鸡肉、鱼肉、虾、牛肉、羊肉等等，这些富含大量的蛋

容易导致流产的食物有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

第一个食物是桂圆，因为在怀孕时，女性阴血偏虚滋生内热，桂圆虽有补血安神、养血益脾

哪些食物有减肥作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥会有帮助和作用的食物，可以吃一些红薯、山楂、木瓜、苹果、脱脂的酸奶、豆浆

容易减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

容易减肥的食物有各种蔬菜、全麦食品、鸡蛋、鱼肉等。减肥期间如果能够协调自己的饮食

促进减肥的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进减肥的食物有蔬菜、水果、燕麦片、红薯等，这些食物中含有的膳食纤维是比较丰富的

节食减肥容易带来哪些危害？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

很容易反弹，以节食减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气，这都有可能是胃下垂的征兆，很

减肥膳食纤维的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥膳食纤维的食物是较多的，比较常见的有燕麦和菇类以及粗粮类食物，燕麦一般能够增