诺如病毒脱水补水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，脱水是常见的并发症，因此及时补水至关重要。诺如病毒会引起严重的呕吐和腹泻，导致体内水分和电解质的迅速流失，若不加以补充，可能会引发脱水，特别是对于儿童和老年人来说，风险更高。

在补水方面，建议优先选择口服补液盐ORS溶液，这种溶液能够有效补充丢失的水分和电解质。若没有ORS，可以用清水、稀释的果汁或清汤等替代品进行补水。补水应分次进行，避免一次性大量饮水，以免刺激胃肠道，加重呕吐症状。同时，饮食方面应以清淡易消化的食物为主，避免油腻和辛辣食物，以减轻肠胃负担。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行静脉补液等更为有效的治疗。

在补水过程中，需注意观察身体的反应，若出现口渴感、尿量减少、皮肤干燥等脱水迹象，应及时增加补水量。同时，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为这些会加重脱水情况。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染，才能更好地预防诺如病毒的传播和复发。

2024-12-20

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