诺如病毒补水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，补水是恢复健康的重要措施。诺如病毒会引起严重的呕吐和腹泻，导致身体大量失水，因此及时补充水分可以有效防止脱水，促进身体的康复。

在补水时，建议选择清水、淡盐水或电解质饮料，这些饮品能够帮助恢复体内的水分和电解质平衡。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们可能会加重脱水的情况。同时，补水的速度要根据个人的症状来调整，轻微脱水时可以小口慢饮，而在严重脱水的情况下，可能需要通过静脉输液来补充水分。除了水分，适量摄入一些易消化的食物，如米粥、面条等，也有助于恢复体力。

在补水过程中，需注意观察身体的反应。如果出现持续的呕吐、腹泻或其他不适症状，应及时就医。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用餐具和饮水器具，以减少病毒传播的风险。补水是诺如病毒感染后恢复的关键，但同时也要关注整体健康状况，必要时寻求专业医疗帮助。

2024-12-20

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