减肥可以吃牙签肉吗

平常的我们吃鸡胸肉可以减肥吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

实际上减肥如果方法不对，的确会影响减肥的成效。而减肥除了要积极的运动锻炼以外，注

减肥可以吃护心肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人也是可以吃护心肉的，但是尽量不要吃的太多。因为相对来说护心肉里面还有一定

减肥可以吃话梅肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃话梅肉，但是话梅肉没有减肥的效果。在减肥期间吃话梅肉也是一种比较健康

减肥可以吃牛腱肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃牛腱肉的。牛腱肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，并且氨基酸更接近于人体

减肥吃鸭子肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃鸭子肉是不可以的，鸭子肉脂肪含量特别高，热量也特别高，是不利于减肥的

减肥可以吃蒸鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃蒸鸡胸肉的，因为蒸鸡胸肉这种烹饪方式所含的油脂是比较少的，或

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

大豆人造肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆人造肉在减肥时是可以吃的。大豆人造肉是使用大豆为原材料，制作的一种模仿肉感的

减肥可以吃牛胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者是可以吃牛胸肉的，牛胸肉的热量是比较低的，而且牛胸肉含有优质蛋白。建议

减肥可以吃猪头肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃猪头肉的，因为猪头肉里面的脂肪量是非常高的，含盐分也比较高，在之后就