减肥吃牛腱子肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃牛腱子肉，因为牛腱子肉含的脂肪和胆固醇比较低，不会产生过多的热量，而且

牛肉哪个部位适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉中牛腱子最适合减肥的人吃。牛腱子是牛肉中热量最低的部位，但是牛肉整体上的热量

减肥可以吃牛胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者是可以吃牛胸肉的，牛胸肉的热量是比较低的，而且牛胸肉含有优质蛋白。建议

减肥的要吃牛肉哪一块？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥要吃牛肉中的牛腱子，因为牛腱子吃了不会长胖。因为牛腱子中有大量的肌肉，牛肉的

减肥应该吃牛的哪个部位

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥建议吃牛腱子肉和牛排。牛腱子肉里面主要是一些蛋白质，脂肪含量非常少，减肥的人

减肥能吃牛腱子肉么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥时是可以吃牛腱子肉的，因为牛腱子肉含的热能比较低，含的蛋白质和微量元素比较

减肥的要吃牛肉哪部分

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥要吃牛肉中的牛腱子，因为牛腱子吃了不会长胖。因为牛腱子中有大量的肌肉，牛肉的

减肥酱牛肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃酱牛肉的。在减肥时，首先是要管住自己的嘴巴，尽量避免吃高热量的

减肥吃牛的哪个部位好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛腿上面的肉比较好，也就是牛腱子肉，热量相对较低。在减肥期间适当的吃一些牛

减肥能吃卤牛腱子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可适量少吃卤牛腱子，不能过量食用。卤牛腱子是一种富含肌纤维、氨基酸、低脂、高