代餐和酵素真能减肥吗?

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:代餐和酵素真能减肥吗?

代餐和酵素对减肥可以起到辅助的作用。因为代餐中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动后,而且代餐食用后会增加饱腹感从而减少其他食物的摄入。而酵素可以有效的排出身体当中的毒素和垃圾,而且酵素当中有人体所需要的营养成分,它们两个对减肥是有帮助的。但是减肥不能只靠代餐或者是酵素,还要控制饮食平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样减肥效果更明显。

2020-05-26

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