红薯代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红薯代餐可以减肥的，红薯里面富含丰富的膳食纤维和果胶，能够很好的刺激消化液的分泌

159代餐粉真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉减肥的话也有一定的减肥效果，但是不建议长期的喝代餐粉减肥，如果长期的喝代餐

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

代餐和酵素真能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐和酵素对减肥可以起到辅助的作用。因为代餐中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕

代餐包真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐包真的可以减肥的。但是由于每个人的体质是不一样的，因此减肥的效果因人而异。代

杂粮代餐粉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杂粮代餐粉是可以帮助人体减肥的。杂粮代餐粉是采用五谷杂粮调配制作成的一种代餐，可

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感

代餐真的可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐可以起到一定的减肥作用。代餐就是食用低能量、低糖分的食物来代替正常的饮食结构

奶昔代餐粉真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔代餐粉一般是可以帮助减肥者减肥的，不过只通过奶昔代餐粉来进行减肥的方式，一般

青汁代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当喝青汁代餐粉是可以帮助减肥的。青汁代餐粉主要是采用各种野菜、树叶、蔬菜制作的