杏鲍菇的营养价值是什么

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:杏鲍菇的营养价值是什么

杏鲍菇含的营养非常丰富,含有很多蛋白质、维生素和碳水化合物,而且还含有很多矿物质,像钙、锌、镁等,这些营养物质可以提高人体的抵抗力,具有美容养颜、抗癌、降血脂的作用。杏鲍菇属于菌类食物,菌类食物含的营养价值很高,但是脂肪含量比较低,而且含有丰富的纤维素,对预防便秘有很大的好处,所以很适合减肥时食用。

2020-07-13

相关问答

请问怀孕可以吃杏鲍菇吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

杏鲍菇富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸,具有很高的营养价值。

鲍鱼有什么营养价值吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鲍鱼是海中珍品之一,营养丰富,食用价值很高,富含优质蛋白质,含有较多的钙、铁、碘

香菇的营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香菇的营养价值主要有:1、香菇里面含有丰富的精氨酸以及赖氨酸,经常吃能够提高身

秀珍菇的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

秀珍菇的营养价值是非常高的,因为秀珍菇是一种非常珍奇的菌类。它富含有人体身体所需

孕妇可以吃杏鲍菇吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

杏鲍菇富含蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、维生素、钙、钾、镁、锌、铜、铁等矿物质

杏鲍菇属于发物吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

杏鲍菇并不是属于发物,杏鲍菇是属于菌类。而且杏鲍菇的营养价值是比较丰富的,它含有

草菇的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

草菇的营养价值很高,对人体健康有很大的作用。首先草菇含有丰富的维生素,维生素对改

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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杏鲍菇能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

杏鲍菇不能治疗便秘,只能缓解。杏鲍菇作为一种食材,里面含有丰富的膳食纤维,适量吃

凤尾菇的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凤尾菇含有丰富的氨基酸和维生素C,对增强人体的抵抗力有很大的作用。同时还含有微量

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