减肥可以吃卤鸡腿肉吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥可以吃卤鸡腿肉吗

减肥最好还是不要吃卤鸡腿肉的。清水煮鸡腿对减肥来说是有帮助的,因为鸡腿肉中没有太多的脂肪,热量也是比较低的,所以说清水煮是可以的,但是卤鸡腿这种烹饪方式是对减肥不利的。因为卤制的鸡腿里面还有很多的盐分和油,不仅对减肥不利,而且对身体健康也也会不利。减肥的时候多吃一些蔬菜,多运动,吃鸡肉的时候不要放过多的调料,这才是一种非常有效的减肥方式。

2020-05-19

相关问答

卤鸡腿发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

少吃一些通常来讲卤鸡腿是不会发胖的。因为鸡肉本身就是不容易发胖的食物,而且鸡腿是

减肥吃卤鸡腿会胖吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃卤鸡腿是不会发胖的。卤鸡腿是使用鸡腿卤制而成的,这种食物中的蛋白质含量很

减肥吃鸡腿肉行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在减肥的时候是可以吃鸡腿肉的,鸡腿肉的肉质会比鸡胸肉硬一些,脂肪含量也是比较低

鸡腿肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡腿肉可以帮助减肥,在减肥期间可以适当的吃鸡腿肉,因为鸡腿肉里面含有的蛋白质比较

减肥吃鸡胸肉和鸡腿肉有什么区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡胸肉和鸡腿肉的区别在于鸡胸肉是整只鸡当中热量和脂肪含量最少的部位,非常适合减肥

减肥可以用鸡腿肉代替鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要用鸡腿肉来代替鸡胸肉,因为鸡腿肉上的脂肪是鸡胸肉的好几倍,尤其是鸡腿

减肥吃鸡胸肉好还是鸡腿好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃鸡胸肉比较好。因为鸡胸肉是整只鸡当中热量和脂肪含量最少的部位,相比较于鸡腿

减肥吃鸡腿还是鸡胸肉

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位,相比鸡腿肉来说,鸡

为什么减肥吃鸡胸肉不吃鸡腿肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位,相比鸡腿肉来说,鸡胸肉不带有任何脂肪的

减肥可以吃鸡腿肉不吃皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃鸡腿肉不吃皮的。如果是害怕热量高的话,减肥期间是能够将鸡腿皮去掉,再用

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