大体重人群适合的减肥运动有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有些的运动对于非常肥胖的人而言是不建议进行的。因为很多运动有可能导致大体重的人出

做什么运动才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多运动都可以减肥，想要减肥一定要做有氧运动，有氧运动是指运动时间在40分钟以上

大体重人群适合的减肥运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有些的运动对于非常肥胖的人而言是不建议进行的。因为很多运动有可能导致大体重的人出

大体重减肥适合哪些运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大体重减肥适合做跑步、游泳、跳绳、打羽毛球等运动，可以每天坚持做有氧运动比较好，

大体重能跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大体重人群也可以通过跑步的方式进行减肥。因为跑步是一种有氧运动，一般情况下进行跑

体重过重想运动减肥该怎么减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果体重过高想减肥的话建议在生活当中要注意控制好自己的饮食，要少吃热量过高的食物

怎么大体重减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大体重开始减肥都是比较辛苦的，只要坚持选对方法效果还是非常明显的，对于大体重的朋

减肥应该做什么运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥应该做什么运动这个问题，需要结合自身的身体状况，以及想要让自己对减肥的需求。

减肥怎么做运动最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要做适合自己的运动，根据自己的体质来决定要做什么运动和保持多大的运动量。要给自己

大体重如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大体重人群想要很好的减肥，需要根据自身的身体情况来，确定适合自己的减肥方法。因为