减肥可以吃腐竹和藕吗

吃腐竹豆皮之类的减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腐竹豆皮之类的是不可以减肥的。但是在减肥期间是可以吃腐竹豆皮之类的豆制品的，因

减肥是否可以吃腐竹

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以吃腐竹，但要注意控制量的摄入。腐竹的营养丰富，能为身体提供能量，但它的热量相

吃藕减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃藕是减肥的。藕的热量比较低，而且还有很强的饱腹感，可以减少其他食物的摄入。藕中

减肥是否可以吃腐竹

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以适量吃腐竹的。腐竹是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含植物性蛋白质和多

减肥可以吃腐竹吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者你好，一般来说，科学的减肥方法是控制好每天热量的摄取，同时增加每天的活动量，

减肥能吃腐竹吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥需要合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃过于油腻，含热量和含脂类过高的食

减肥的人可以吃卤藕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃卤藕的。藕的热量比较低，而且卤藕还有非常强的饱腹感。在食用时候既

女人吃藕减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃藕是不减肥的。因为藕的淀粉含量是比较高的，所以藕的能量也比较高，在减肥期间

减肥可以吃凉拌藕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃凉拌藕的。因为在吃凉拌的热量是比较低的，并且藕中所含的碳水化

减肥吃腐竹会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果适当的吃腐竹是不会引起发胖的，主要是腐竹的制作方式不同，可能热量会比豆制品还