一天只吃苹果能清肠吗

一天只吃苹果喝水能不能瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天只吃苹果喝水，不能显瘦。因为如果只是一天吃苹果喝水，有可能会导致体内能量不足

每天只吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天吃苹果不可以减肥，可以每天吃少量的苹果控制一天总体摄入的饮食量。苹果并没有

一天只喝水可以清肠吗？

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

一天只喝水不可以清肠，不仅不能清洁肠道，而且会损害胃肠道的功能。如果想清洁肠道，

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

一天只吃一个苹果一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一个苹果，一个月下来引起消瘦极为明显，通常可瘦十斤、二十斤以上，或者更多

早上只吃一个苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上只吃一个苹果并不是一个理想的饮食选择。虽然苹果富含维生素和纤维，但仅靠一个苹

一天只吃一个苹果十天会瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一个苹果，10天下来大概会瘦5斤到10斤左右。但是通过这种方法减肥所减下

一天只喝水能够清肠吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天只喝水并不能有效清肠。虽然水对身体的正常运作至关重要，能够帮助维持消化系统的

一顿只吃一个苹果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿只吃一个苹果有可能会变瘦。因为如果一顿只吃一个苹果，很有可能会出现人体营养物

一天只吃苹果不喝水能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃苹果不喝水一般可以瘦5~10斤左右，但是这个也是因人而异的。对于这种减肥