每天三个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天只吃三个苹果是能达到减肥的效果的，但是这是一种不健康的减肥方式，每天只吃

每天只吃鸡蛋和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃鸡蛋和苹果，不能减肥。因为鸡蛋中富含丰富的胆固醇和蛋白质，是一种高热量的食

每天只吃桃能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

每天只吃桃一般是可以减肥的，但是每天只吃桃的话，可能会导致营养摄入不足，而且还有

只吃苹果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

只吃苹果一般不能减肥。苹果日常生活当中，一种比较常见的水果，当中含有的维生素C

每天只吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天只吃苹果能减肥，但这种方法并不健康。虽然苹果是一种低热量、低脂肪的水果，但只

一天只吃三个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃三个苹果能减肥，但是在减肥的期间一定要做到营养均衡，不能单一的只吃某一种食物

三天只吃苹果减肥法靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天只吃苹果的减肥方法一般不是很靠谱，虽然适当的吃一些苹果能够起到减肥的作用，但

可以每天晚上只吃个苹果减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以每天晚上只吃个苹果来减肥，苹果具有饱腹感，能够减少其他食物的摄入，还不含脂肪

晚饭吃苹果能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚饭吃苹果能减肥。苹果的热量比较低，还含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道

只吃苹果可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

只吃苹果可以起到一定的减肥效果，因为苹果的热量相对较低，同时含有丰富的膳食纤维和