节食减肥有用吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

节食减肥是有用的，但也要健康的节食，不可以盲目节食。节食是指控制全天总热量，可以

节食减肥真的有用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食减肥长期坚持还是有用的，一般减肥就是通过减少脂肪的摄入，这样就对减肥有很大的

不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食也是可以减肥的，节食减肥这种方式并不利于身体健康，所以也是不建议以节食这种

晚上节食减肥管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上节食减肥通常是管用的，但是最好不要过度的节食或者食物过度单一，以免引起身体营

节食减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食不能够减肥，节食对身体有很多的害处，节食会导致基础代谢下降，代谢出现缓慢。而

减肥靠节食有用吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

靠节食减肥是有用的，因为节食可以减少热量的摄入，从而达到减肥的效果，不过如果减肥

节食减肥能吃鸡蛋吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

节食减肥可以吃一些鸡蛋，鸡蛋中含有大量的蛋白质、钙、铁、锌等多种矿物质，能够为身

多囊卵巢综合征减肥有用吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

多囊卵巢综合征减肥有用吗。 多囊卵巢综合征减肥非常有用。多囊卵巢综合征是一种代

节食减肥会头晕吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

节食减肥有可能会头晕，因为在节食减肥的时候，可能会导致机体营养摄入不足，而且还有

减肥只节食不运动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过只节食不运动的方式一般也是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式的效果会相对