如果平时身体健康、消化功能比较好的人群,可以将山药和玉米放在一起进食,因为这两种食材不会产生食物之间的配伍禁忌。但是进食的时候不要吃得太多,以免造成胃肠道产气增加,会出现腹胀、腹痛、放屁增多等不适症状。
如果平时患有胃肠疾病或者血糖控制不平衡的人群,要避免将上述两种食物一起进食。因为可能会引起消化不良、腹部胀痛等,还可能会影响血糖数值变化,不利于病情好转。
再者,如果既往有山药或者玉米类食物过敏的人群,也要避免一起进食,以免出现食物过敏反应。
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