患者感冒期间一般建议吃一些清淡的、容易消化的食物比较好。

人体感冒期间一般胃肠道的消化功能会受到影响，所以患者可以适当的喝一些粥类，吃一些质地偏软的面食以及蔬菜等食物比较好。

要避免吃油腻、辛辣、生冷以及一些质地偏硬的食物，以免加重胃肠道的消化负担，导致患者出现消化不良表现。另外感冒期间患者还要注意忌烟忌酒，注意多休息，避免着凉。

感冒一般分为普通感冒和流行性感冒，需要去医院查明感冒的性质后，按照医生医嘱进行对因、对症治疗，比较稳妥。