宝宝白天睡觉、晚上容易闹，这种情况最常见于小年龄的孩子，特别是三个月以内的孩子，很有可能是睡觉睡颠倒了。孩子年龄小生物钟还没有完全形成，很容易出现白天睡觉，晚上闹的情况。

所以，要改变一下孩子的生物节律，要让孩子逐渐培养成正常的睡眠时间，比如白天的时候要保持正常的一个环境，比如要把窗帘拉开，对于正常的声音不要太干预，要让宝宝明白白天和晚上的区别。

白天可以带宝宝多出去走一走，适当增加一些活动，晚上的时候则相反要把窗帘拉上，要把所有的灯都关上，保持房间的安静，宝宝的习惯就会逐渐得到改善，白天就会睡得少一点，晚上就会睡得多一点，最终形成自己的睡眠周期。