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宝宝晚上睡不好,有可能是白天睡得太多、玩得太疯,导致晚上睡不着、睡不安稳。也可能是家长的不合理喂养,引起脾胃不舒服,导致影响睡眠。或者是平时不注意卫生,孩子患有虫证,导致肚子疼、睡不舒服。
建议给孩子合理喂养,主要是避免过饱,因为过饱不但会吸收不到营养,还会造成脾胃的负担。睡觉前一个小时之内不要喂宝宝吃东西,要合理安排宝宝白天的睡眠时间,注意饮食卫生。
如果宝宝长期晚上睡不好,建议到医院检查是否有身体上的疾病,并且要及时治疗。
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