如果宝宝总是感冒，同时有抵抗力差的现象，建议给宝宝及时补充营养，防止宝宝由于营养不良出现抵抗力低下的现象。还要注意在天气变化阶段，适当地给宝宝增减衣服，防止宝宝因为受凉出现感冒症状。

如果宝宝的身体免疫力持续低下，建议给宝宝吃一些提高身体免疫力类药物，还要在饮食方面多注意，应该多给宝宝吃一些高蛋白类食物，及时补充缺失的微量元素。

还要积极锻炼身体，每天进行阳光照射，能够促进维生素D合成以及钙元素的吸收，有利于宝宝的骨骼生长，同时对提高免疫力有帮助。