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胃不好的人可以吃藕吗

发布时间: 2021-01-18播放次数:119
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胃不好的患者平时可以吃藕,但建议煮熟以后吃比较稳妥,不建议生吃,另外不建议过多食用。

藕具有补益脾胃、清热生津的效果,对于胃火大患者尤为适用,有助于缓解症状。另外这种食物中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素,有助于提升人体免疫力,促进病情恢复。

但是因为藕属于一种偏凉性的食物,并且膳食纤维含量较为丰富,所以对于脾胃虚寒患者不宜食用。短时间内过多地吃藕,尤其是生吃,会加重胃肠道的消化负担,可能会导致患者出现消化不良症状。

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