孕妇可以吃中药方面的炒麦芽、炒山楂之类的泡水喝，可以达到回奶的效果，

也可以配合吃一些免怀散之类的中药，西药一般是吃大剂量的维生素B 6，一天的量要在200毫克到600毫克之间，也就是一天大概需要20到60片的大剂量，

如果效果不好，还可以吃雌激素来回奶，雌激素一般就是补佳乐，一般早中晚各三片吃的量也比较大，

再就是溴隐亭也可以回奶，但副作用比较大，回来的食物有韭菜、山楂、豆浆、大麦、燕麦、葱、萝卜等。

产妇回奶的时候停止新生儿的吸吮乳房，少喝汤水，把乳房用乳罩托起来，挤住乳房使乳汁分泌逐渐减少，回奶期间，避免对乳房和乳头的刺激。