腰肌劳损可以通过艾灸办法进行治疗，因为艾灸具有温经通络，活血化瘀，促进局部血液循环，增加局部供血供氧量，可有效改善腰肌劳损引起的疼痛症状。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧发生疼痛，可反复发作，有劳累后加重，休息后减轻等主要表现。与长时间保持一种姿势有关，也与受寒过度劳累有关。建议患有腰肌劳损的患者，平时要注意多休息，睡硬板床，避免长时间保持一种姿势。腰肌劳损可以通过针灸按摩等理疗方式进行治疗。