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如何缓解腰椎间盘突出腿疼

发布时间: 2020-01-11播放次数:12
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如果确定是腰椎间盘突出引起的腿疼,也是突出已经压迫到了下肢神经,出现腿部麻木、疼痛感,应该是腰椎间盘突出病情较为严重的程度。

这种情况也是需要改善不良的姿势,不要长时间的坐着,每隔30分钟是需要起来活动一下,休息10分钟,可以做腰背肌的功能训练,不要长时间的弯腰干活,要减少弯腰用力,应该卧床休息,睡硬板床。

做一些腰椎的牵引理疗、针灸、理疗,比如红外线、超短波。还可以使用药物治疗,可以使用活血化瘀、镇痛消炎、营养神经药,或脱水的药物。如果严重的是需要考虑手术治疗的。

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