来月经小腹痛，要根据其相关的疾病给予对症的止痛治疗：

1.对原发性的痛经，可以喝一杯温热的生姜红糖水，用热毛巾或者热水袋局部热敷，加快局部血液循环，温经活血能逐渐改善疼痛。

2.由于腹部受凉、进食生冷、刺激的食物引发的痛经，可以做好腹部保暖，用艾灸点燃之后放在腹部，艾灸疏通局部的经络，促进子宫内的寒气排出能缓解痛经，必要时在医嘱下服用止痛药缓解。

3.继发性的痛经，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等引发的痛经，要治疗原发疾病，对于比较严重的患者可行手术治疗才可以缓解疼痛。