长期不吃早餐可能会引发胃病,也会导致胆结石、心肌梗塞、肥胖等。偶尔一次不想吃早餐是正常现象,对身体、胃不会造成太大伤害。
如果长时间不吃,对身体的伤害是比较大的,整个早上胃里没有食物,胃会像往常一样活动,分泌的胃酸会对胃壁造成损伤,损伤胃黏膜,胆囊内胆汁无法排出,胆汁中的胆固醇会大量释放,从长远来看,这会导致胆结石。
空腹很容易导致血液中形成β-血栓球蛋白,还可引起血液凝固,容易引起心肌梗塞。如果中午空腹严重,午餐吃得太多,就会有多余的热量和脂肪堆积,从而导致肥胖。
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