睡姿不好的情况，很有可能会导致患者出现颈椎病的问题。

长期的睡姿不当，或者是由于患者的枕头过高，使患者的颈椎部位产生了不正常角度的过度牵拉，或者是改变了颈椎的正常生理曲度的问题，从而出现颈椎部位肌肉长期僵硬，以及颈椎各间盘之间出现了过度弯曲的情况，导致颈椎出现了退变的情况出现颈椎病。

这种情况患者要注意对枕头的高低进行适当的调节，并且可以到医院进行详细的检查，确定颈椎病的具体情况，并且在医生的指导下积极地进行不良姿势的纠正和适当的康复锻炼，既可以进行有效缓解。