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下蹲能提高性功能吗

发布时间： 2020-04-14播放次数：11
曾重 副主任医师 随州市中医医院   三级甲等   泌尿外科
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下蹲是不能够提高性功能的。要想提高性功能，首先在日常生活中要养成良好的生活习惯，把生活当中的一些不良习惯尽早的改掉。

保证充足的睡眠和饮食营养，在饮食上营养要均衡，不要挑食，多参加体育锻炼，比如打球、跑步、游泳等。

还要保证充足的睡眠，不要熬夜，每天的睡眠时间最好保持在8小时以上，这样对提高性功能能够起到很大的帮助。男性的性功能跟很多因素有关。

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