身体健康的人吃桑葚干并不能提高性功能，只有因为肝肾阴虚导致性功能减退的患者吃桑葚干才能提高性功能。

桑葚干具有滋阴补肾、治疗肾虚的作用，桑葚干还含有大量糖类、多种维生素以及铁、锌等微量元素，能起到滋养肝脏、补充气血的作用。肝肾阴虚者吃桑葚干能缓解腰腿酸痛、遗精、早泄等症状，改善性功能，不过阳虚不适合吃桑葚干这样的寒凉食物。

肝肾亏虚、性功能减退的患者不要乱吃壮阳固精的药物，避免药不对症，肝肾亏虚更加严重，应在正规的医院中医科治疗。