出现了胳膊受凉抽筋的临床症状，需要及时给予抽筋部位的按摩，让痉挛的肌肉舒展开，保持一种伸展的状态，在局部给予适当热敷，促进局部的血液循环，避免抽筋症状的加重，会逐渐缓解的。

如果短期之内不缓解，可能受凉只是一个诱因，要排除患者有癫痫疾病的可能性，需要去正规的医院注射安定镇静才能缓解，或者是口服丙戊酸钠缓释片来预防再次的发作。

所以出现了胳膊受凉抽筋，一定要引起足够的重视，避免产生严重的并发症。