阴虚寒湿体质怎么调理

阴虚寒湿体质，可以采用口服中药和艾灸进行调理。

阴虚寒湿体质，主要症状有腰膝酸痛、头晕耳鸣、腹胀、食欲不振。阴虚寒湿体质以腰膝酸痛、头晕、耳鸣为主要症状，可以吃六味地黄丸。以腹胀、食欲不振为主要症状，可以吃石榴健胃胶囊。

导致阴虚寒湿体质的主要原因是性生活频繁或患有慢性疾病，又在潮湿环境滞留过久或冒雨涉水。艾灸可以选择足三里、关元。治疗期间，禁止吃冷饮和水果，否则会导致寒湿缠绵难愈。可以吃冬瓜，冬瓜有利尿作用，可以协助除寒湿。