一咬牙耳朵就疼的原因有这几种：

1.颞颌关节炎。是发生在局部的一种无菌性炎症，一般都是因为长时间咀嚼硬东西，导致颞颌关节面充血、水肿形成。在发作时张口、闭口或者咬牙时，会感觉到耳根疼痛，尤其是吃硬东西的时候疼痛会比较明显。

2.外伤。容易导致颞下关节发生损伤或者发生骨折，当骨头没有完全愈合时，就会存在咬牙耳疼痛。

3.咬合关系错乱。一般都是牙齿排列不齐或牙齿拥挤造成，容易诱发颞颌关节紊乱，导致咬牙后耳朵疼。