筋膜炎长期不好的原因：

第一个，就是因为筋膜炎都是在活动比较多的部位容易出现。而这些部位和活动都会在生活中反复的出现刺激，比如手部、腕部或者足踝部，这种情况的话很难避免完全的不走路或者不进行手部的活动。一旦出现刺激或者劳累，就容易再次的复发。并且有些患者工作的原因是不能够长期的休息。

并且筋膜炎一旦出现以后，会出现肌肉的粘连、老化、僵硬，并且有炎症物质渗出。炎症物质很难完全消除，并且一旦肌肉出现老化和僵硬，再恢复到没有损伤的状态，需要长时间的休息，有时不能完全达到这个要求。

所以，筋膜炎很容易在劳累受凉以后诱发，处于长期不好的状态。