怀孕第一个月饮食禁忌

怀孕一个月属于胚胎发育关键期，在孕期要注意合理的饮食，避免食用一些不利于胎儿发育的食物。

孕初期要避免吃螃蟹、山楂、桂圆等食物以免刺激子宫收缩，导致先兆流产的发生，而且还要避免喝咖啡、浓茶等刺激性的食物；也不能吃薏米、马笕菜，孕期饮食需要营养均衡多样化，可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、花生等食物，可以补充蛋白；还要多吃动物内脏、蛋黄、菠菜等补血的食物，适量吃青菜水果补充维生素，不要吃寒凉和辛辣饮食刺激。