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喝可乐会睡不着吗

发布时间: 2021-11-04播放次数:20
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喝可乐有可能造成人睡不着,具体原因可能有以下几点:

1.可乐中含有咖啡因等成分,这些成分具有兴奋大脑皮层的作用,有可能造成人体出现入睡困难的现象。

2.如果喝可乐的量较多,就有可能造成晚上的排尿次数增多。排尿次数增多就会扰乱正常的睡眠节奏,从而导致睡眠质量下降。

3.对于一些患有糖尿病的患者,可乐中含有的糖分较高,如果喝可乐容易诱发血糖的升高,甚至有可能造成酮症酸中毒的情况,这种情况对人体的睡眠也是有很大影响的。

因此,喝可乐是有可能造成人体出现失眠情况的,应当尽量避免在夜晚睡前喝可乐。

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