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喝生姜茶预防空调病,应注意以下几点:
第一,生姜具有温中散寒的作用,适当的饮用生姜茶,有预防和治疗空调病的作用。建议在喝生姜茶的时候,一定要趁热饮用,当患者发汗的时候才会起到预防和治疗作用。
第二,喝生姜茶最好是选择在饭后饮用,空腹饮用生姜茶可能会刺激胃肠道,引起胃肠道不适。
第三,生姜有一定副作用,不是所有人都适合饮用的。如果有慢性胃病的患者不适合饮用生姜茶,大量饮用生姜茶会引起腹痛、腹泻、腹胀等症状。
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