空调病腿发软，需要脱离环境、适量运动、必要时到医院检查治疗。

空调病是指长期处于空调房间引起的一系列症状。出现腿发软的表现，需要及时脱离空调的环境，避免冷空气的刺激，平常要注意身体的防寒保暖，可避免症状进一步加重。经常到室外呼吸新鲜空气，适量运动，有利于腿部的血液循环，必要时给予热敷、按摩、膏药贴敷能改善症状。

如果伴有明显的疼痛，需要到医院进行相关的检查，针对性治疗。平常要注意饮食，避免油腻、刺激性食物摄入，可以多吃含维生素、矿物质食品。也可在医生指导下给予，多种营养元素进行补充，可以改善患者的病情。