腰部出汗后受风疼痛，可以通过加强保暖、按摩治疗、外用膏药治疗缓解症状。腰部出汗后受风容易导致软组织毛细血管闭塞，局部缺氧产生疼痛，或者患者本身就有腰部病变，加之有受凉的诱发因素，疼痛加重。

1.加强保暖。患者可以通过增加衣物进行严格的保暖或者用暖水袋热敷疼痛部位，促进局部血液循环，加快修复进程，从而缓解疼痛。

2.按摩治疗。患者也可以通过按摩的手法放松腰间紧张收缩的肌肉，因为肌肉痉挛强直收缩也会压迫周围神经出现疼痛，经过按摩后肌肉放松压迫症状消失，也会缓解疼痛。

3.外用膏药治疗。患者可以采用外敷万通筋骨贴、活血止痛膏，加速疼痛部位的瘀血吸收，改善局部血液循环，扩张血管，能够起到止痛的作用。