大姨妈期间可以吃泥胡菜吗

来月经期间可以吃泥胡菜，但菜最好还是吃新鲜的蔬菜和水果会比较好，如果做成泥状，这个容易破坏食物当中营养成分，建议吃新鲜的蔬菜、水果会比较好。

经期不能吃寒凉食物、不能吃辛辣食物，多吃有营养的蔬菜、水果会比较好，经期一定注意休息，避免劳累，不能感受寒凉。

经期经血量多的患者，一般建议多吃补气、养血的食物，多吃有营养的食物，这样有助于补充气血。经期的饮食一定要营养丰富、营养均衡，经期如果出现异常情况，一定要到医院及时诊治。