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大姨妈期间可以吃桃子吗

发布时间: 2021-09-29播放次数:15
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大姨妈期间可以吃桃子。

桃子是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素,月经期间吃桃子对月经并没有明显的影响,不会改变月经量,也不会改变月经持续的时间,所以吃一些桃子是没有关系的。但是在大姨妈期间吃桃子最好是削皮再吃,因为桃子表面有很多毛状的物质,不削皮吃容易引起胃肠道不适。月经期间身体抵抗力下降、免疫力低下、胃肠功能减弱,对不洁食物的刺激更敏感。

大姨妈期间,大多数的水果都是可以吃的,并没有明显禁忌,只是不要吃过于冰冷的水果。饮食上尽量保持清淡,不要吃过于辛辣刺激,也不要吃过于油腻,以免加重胃肠道的负担。

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