喝多了头疼，主要是通过多喝水、补充维生素、多休息缓解。

如果头痛特别剧烈的，可以考虑到医院治疗，在医生的指导下服用一些止痛的对症药物。

喝多了酒头疼，主要是酒精中的乙醇在体内代谢所诱发的，最好的缓解办法就是通过多喝水，比如蜂蜜水、淡茶水来稀释乙醇的浓度，加快它的排出。适当服用一些维生素C、维生素B，可以加快酒精地代谢。

一般休息两天后，头痛自己缓解，如果头痛特别剧烈，对工作生活造成重大影响，也可以到医院就诊，由医生根据病情来开具布洛芬等止痛的药物，缓解头痛的症状。但是这一类药物和酒精，对胃黏膜都有一定的损伤，有发生急性消化性溃疡的风险，所以一般不建议使用。