计算排卵期可以通过月经周期、彩超、排卵试纸等方式监测。
一般情况下,月经规律,在下次月经来临前14天左右排卵,但排卵期时间并不完全固定,会随着月经周期改变,周期长排卵靠后,周期短排卵靠前。排卵试纸达到强阳后36小时左右排卵,需密切监测试纸变化,但试纸也有误差。超声监测卵泡发育情况比较准确,建议根据超声监测卵泡发育,安排同房,增加受孕几率。
女性在排卵期同房是比较容易受孕,需注意不可频繁同房。排卵期最佳同房次数在2-3次左右,过度同房并不会增加受孕几率。要想增加受孕几率,女性在同房后,可将腰腹部抬高,可促使精子快速流入体内,增加受孕几率。
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