长期积食的孩子想要调理，主要是通过以下几种方法：

第一，主要是通过饮食的调理。首先应该注意食物的种类，在食物种类的选择上要注意生冷的食物，或者是难以消化的食物不要给孩子吃，要注意给孩子吃一些具有促进消化和吸收的食物，比如山药、山楂等食物；其次，在饮食量上需要进行调理，避免孩子暴饮暴食，应该注意少吃多餐。

第二，可以通过服用药物进行调理。孩子出现积食多是由于胃肠功能差所导致的，可以在医生的指导下给孩子服用一些调理胃肠功能的药物来治疗。