长期用嘴呼吸怎么纠正

长期用嘴呼吸应做闭口鼓气的训练，并且借助一定的辅助工具改善不良习惯。

闭口鼓气的训练，主要包括吹口哨、吹泡泡以及吹小喇叭等方式，加强患者的舌部运动。也可以借助工具，类似于呼吸机或者是口腔固定器等，这些仪器都可以有效地帮助患者用鼻子呼吸。

但是如果是由于病理因素，类似于鼻塞等疾病，不得不用嘴呼吸，就应该根据病因进行治疗。因为长期用嘴呼吸，很可能会出现颜面异常的情况。所以具体的矫正方式，要根据患者的情况来判断。