治疗血脂升高，水果要尽量吃些热量比较低的水果，包括猕猴桃、火龙果、山楂、西红柿等等，再就是绿色的蔬菜也可以多吃。

尽量避免热量高的水果，包括榴莲、香蕉、红富士苹果等等，因为高热量的水果吃了过多，会增加热量的摄入，导致患者在体内转变成脂肪，对高血脂的预防和治疗是不利的。

除了饮食方面注意以外，血脂升高还要适当增加运动，增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖。在此基础上，再配合降脂的药物，就可以将血脂控制在合适的范围。