在下雨天时出现膝盖有酸痛现象，在缓解时可以及时采取热敷治疗，尽快恢复关节周围肌肉内正常的血液循环，加快血流速度，排出肌肉内潴留的湿气、寒气。

可以给予局部制动，通过频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗等物理手段。也可以经常采用中医洗药熏洗或者用毛巾热敷，能够软化膝关节周围的肌肉组织，减轻疼痛程度。

如果酸痛程度比较严重还可以应用镇痛类的药物，在医生指导下选择合适的非甾体抗炎镇痛药物，进行膝关节部位正确功能活动，都可以刺激肌肉内新陈代谢加快，促使乳酸排泄，缓解临床表现。