如果要判断自己是否得了胰腺炎，可以从判断自身的情况是否与胰腺炎的临床表现相吻合。

在腹部的左上角或者是中上腹会疼痛难忍，且这种症状难以缓解，有时还会出现发热、呕吐、恶心等，在做血常规及生化检查的时候，血淀粉酶和脂肪酶的指标会有不同程度的上升，一般如果上腹疼痛难忍的症状可能是胰腺炎，但也可能会与胃病相混淆。

为了保守起见，还得去医院进行CT检查，观察腺体是否肿大，又是否是腺体出现渗液使膜增厚，这些都是胰腺炎早期的症状，也可以去医院通过血淀粉酶、脂肪酶、血清钙等来判断和确定病情。